BMI

BMI dla: Waga 81 kg, wzrost 169 cm

Nadwaga!

Twoje BMI wynosi 28.36 i jest powyżej normy :( pomyśl o zadbaniu o siebie!

Zakresy wartości BMI:

BMI osoby o wzroście 169 cm (1.69 m) i wadze 81 kg wynosi 28.36

Jak skorzystać z kalkulatora BMI?

To proste!

Jak widzisz przy wzroście 169 cm (1.69 m) i wadze 81 kg, Twoje BMI wynosi 28.36. Teraz wystarczy, że sprawdzisz w Zakresach wartości BMI, czy jesteś poniżej wartości średniej, czy powyżej, żeby wiedzieć czy masz niedowagę, nadwagę, czy też ważysz prawidłowo.

Jak obliczyć BMI? - przykład

Przykładowe wyliczenie wskaźnika BMI dla osoby o wzroście 169 centymetrów i wadze 81 kilogramów: wykonujemy mnożenie: 1.69 x 1.69, następnie wagę (czyli 81 kg) dzielimy przez wartość 2,7225. Z tego obliczenia otrzymujemy liczbę 28.36. Jest to wskaźnik BMI dla tej konkretnej osoby. Oznacza, że waga tej osoby jest jak najbardziej w normie, ponieważ mieści się w środkowym zakresie uznanym jako wartość prawidłowa.

Należy zdawać sobie sprawę, że jeśli na przykład nasz wynik wynosi 24,9 to jest to jeszcze waga prawidłowa, ale niebezpiecznie zbliżająca się do niepokojącego wyniku wskazującego na nadwagę. Taką wartość BMI interpretujemy, jako sygnał, że należy zwrócić większą uwagę na dietę i aktywność fizyczną. Podobnie, gdy wskaźnik BMI jest umiejscowiony w dolnej granicy przedziału uznanego za normę, sytuacja jest analogiczna - należy bardziej o siebie zadbać, ponieważ grozi nam niedowaga, z którą również związane są liczne problemy zdrowotne.

BMI

Poprzednie

BMI

Następne