BMI dla: Waga 80 kg, wzrost 174 cm

Nadwaga!

Twoje BMI wynosi 26.42 i jest powyżej normy :( pomyśl o zadbaniu o siebie!


Zakresy wartości BMI:


BMI osoby o wzroście 174 cm (1.74 m) i wadze 80 kg wynosi 26.42

Jak skorzystać z kalkulatora BMI?

To proste!

Jak widzisz przy wzroście 174 cm (1.74 m) i wadze 80 kg, Twoje BMI wynosi 26.42. Teraz wystarczy, że sprawdzisz w Zakresach wartości BMI, czy jesteś poniżej wartości średniej, czy powyżej, żeby wiedzieć czy masz niedowagę, nadwagę, czy też ważysz prawidłowo.

Jak obliczyć BMI? - przykład

Przykładowe wyliczenie wskaźnika BMI dla osoby o wzroście 174 centymetrów i wadze 80 kilogramów: wykonujemy mnożenie: 1.74 x 1.74, następnie wagę (czyli 80 kg) dzielimy przez wartość 2,7225. Z tego obliczenia otrzymujemy liczbę 26.42. Jest to wskaźnik BMI dla tej konkretnej osoby. Oznacza, że waga tej osoby jest jak najbardziej w normie, ponieważ mieści się w środkowym zakresie uznanym jako wartość prawidłowa.

Należy zdawać sobie sprawę, że jeśli na przykład nasz wynik wynosi 24,9 to jest to jeszcze waga prawidłowa, ale niebezpiecznie zbliżająca się do niepokojącego wyniku wskazującego na nadwagę. Taką wartość BMI interpretujemy, jako sygnał, że należy zwrócić większą uwagę na dietę i aktywność fizyczną. Podobnie, gdy wskaźnik BMI jest umiejscowiony w dolnej granicy przedziału uznanego za normę, sytuacja jest analogiczna - należy bardziej o siebie zadbać, ponieważ grozi nam niedowaga, z którą również związane są liczne problemy zdrowotne.