BMI dla: Waga 133 kg, wzrost 138 cm

Trzeci stopień otyłości!

Twoje BMI wynosi 69.84 i jest powyżej normy :( pomyśl o zadbaniu o siebie!


Zakresy wartości BMI:


BMI osoby o wzroście 138 cm (1.38 m) i wadze 133 kg wynosi 69.84

Jak skorzystać z kalkulatora BMI?

To proste!

Jak widzisz przy wzroście 138 cm (1.38 m) i wadze 133 kg, Twoje BMI wynosi 69.84. Teraz wystarczy, że sprawdzisz w Zakresach wartości BMI, czy jesteś poniżej wartości średniej, czy powyżej, żeby wiedzieć czy masz niedowagę, nadwagę, czy też ważysz prawidłowo.

Jak obliczyć BMI? - przykład

Przykładowe wyliczenie wskaźnika BMI dla osoby o wzroście 138 centymetrów i wadze 133 kilogramów: wykonujemy mnożenie: 1.38 x 1.38, następnie wagę (czyli 133 kg) dzielimy przez wartość 2,7225. Z tego obliczenia otrzymujemy liczbę 69.84. Jest to wskaźnik BMI dla tej konkretnej osoby. Oznacza, że waga tej osoby jest jak najbardziej w normie, ponieważ mieści się w środkowym zakresie uznanym jako wartość prawidłowa.

Należy zdawać sobie sprawę, że jeśli na przykład nasz wynik wynosi 24,9 to jest to jeszcze waga prawidłowa, ale niebezpiecznie zbliżająca się do niepokojącego wyniku wskazującego na nadwagę. Taką wartość BMI interpretujemy, jako sygnał, że należy zwrócić większą uwagę na dietę i aktywność fizyczną. Podobnie, gdy wskaźnik BMI jest umiejscowiony w dolnej granicy przedziału uznanego za normę, sytuacja jest analogiczna - należy bardziej o siebie zadbać, ponieważ grozi nam niedowaga, z którą również związane są liczne problemy zdrowotne.