BMI dla wagi 63 kg i wzrostu 133 cm
kg
cm
Waga
63 kg
Wzrost
133 cm
Twoje BMI
35.62
otyłość II stopnia
16
18.5
25
30
35
40
Co oznacza BMI 35.62?
Wskaźnik masy ciała (BMI) 35.62 dla osoby ważącej 63 kg przy wzroście 133 cm (1.33 m) oznacza kategorię: otyłość II stopnia.
BMI 35.62 — otylosc II stopnia
To poważny stan zdrowotny wymagający interwencji medycznej. Otyłość tego stopnia drastycznie skraca oczekiwaną długość życia i prowadzi do licznych powikłań. Nie próbuj radzić sobie sam — potrzebujesz profesjonalnej pomocy.
Niezbędne kroki:
- Koniecznie skonsultuj się z lekarzem — otyłość tego stopnia wymaga leczenia
- Wykonaj kompleksowe badania: serce, cukier, ciśnienie, tarczyca
- Lekarz może rozważyć farmakoterapię lub leczenie chirurgiczne (bariatria)
- Nie stosuj restrykcyjnych diet bez nadzoru medycznego
- Poszukaj wsparcia — grupy wsparcia, psycholog, dietetyk kliniczny
Cel: waga poniżej 52.9 kg (pierwszy etap — wyjście z otyłości II stopnia).
Jak obliczyć BMI?
BMI oblicza się dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu:
BMI = 63 kg / (1.33 m)² = 63 / 1.7689 = 35.62
Zakresy BMI dla osób dorosłych
< 16,0 — wyglodzenie
16,0–16,99 — wychudzenie
17,0–18,49 — niedowaga
18,5–24,99 — waga prawidlowa
25,0–29,99 — nadwaga
30,0–34,99 — otylosc I stopnia
35,0–39,99 — otylosc II stopnia
≥ 40,0 — otylosc III stopnia
Prawidłowa waga dla 133 cm
Sprawdź pełny zakres prawidłowej wagi dla Twojego wzrostu
Kalkulator kalorii (TDEE)
Ile kalorii potrzebujesz aby schudnąć?
Najczęściej zadawane pytania
Jakie jest BMI przy wadze 63 kg i wzroście 133 cm?
BMI dla osoby ważącej 63 kg przy wzroście 133 cm wynosi 35.62. Oznacza to kategorię: otyłość II stopnia.
Co oznacza BMI 35.62?
BMI 35.62 oznacza kategorię „otyłość II stopnia". Prawidłowy zakres BMI to 18,5–24,9. Wartości poniżej 18,5 wskazują na niedowagę, a powyżej 25 na nadwagę.
Ile powinienem ważyć przy wzroście 133 cm?
Prawidłowa waga dla osoby o wzroście 133 cm to od 32.7 kg do 44 kg (BMI 18,5–24,9).
Pamiętaj, że wszystkie te wartości są obliczone dla osób dorosłych!
BMI dla innych wag przy wzroście 133 cm
| Waga | BMI | Kategoria |
|---|---|---|
| 58 kg | 32.8 | otyłość I stopnia |
| 59 kg | 33.4 | otyłość I stopnia |
| 60 kg | 33.9 | otyłość I stopnia |
| 61 kg | 34.5 | otyłość I stopnia |
| 62 kg | 35.1 | otyłość II stopnia |
| 63 kg | 35.6 | otyłość II stopnia |
| 64 kg | 36.2 | otyłość II stopnia |
| 65 kg | 36.7 | otyłość II stopnia |
| 66 kg | 37.3 | otyłość II stopnia |
| 67 kg | 37.9 | otyłość II stopnia |
| 68 kg | 38.4 | otyłość II stopnia |